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FEB: Achtsamkeit für Eltern

Stress reduzieren oder direkt vorbeugen - das zu lernen, ist Inhalt des kommenden Angebots für Eltern der Erziehungsberatungsstelle Weinheim.

Die Übungsgruppe zielt darauf ab, den Umgang mit dem alltäglichen Stress zu erleichtern und mit mehr Gelassenheit und Ruhe auf die Herausforderungen mit den Kindern zu reagieren. Eltern lernen sich selbst und ihrem Kind mit mehr Akzeptanz, Klarheit und Annahme zu begegnen. Gemeinsam mit anderen Eltern werden Sie den Umgang mit Stress lernen, in Achtsamkeitsübungen und Meditationen angeleitet werden und sich mit anderen Eltern austauschen können. Zwischen den Kursabenden wird zu Hause geübt.

Vor Beginn des Kurses wird ein kurzes telefonisches Vorgespräch mit Kursleiterin, Dipl.-Psychologin Ulrike Adam, stattfinden.

Uhrzeit: jeweils 18.00 - 20.15 Uhr
Datum: jeweils dienstags: 17.05., 24.05., 31.05., 21.06., 28.06. und 05.07.2022. Die Pfingstferien sind kursfrei. Die Abende bauen aufeinander auf. Ein Einstieg ist nur am 1. Abend möglich.
Ort: Psychologische Familien- und Erziehungsberatung, Marktplatz 1, 69469 Weinheim, Tel.:  06201 – 143 62 E-Mail: info@feb-weinheim.de

Das Angebot ist kostenfrei. Anmeldeschluss: 10. Mai 2022 (Teilnehmerzahl begrenzt, Vergabe nach Anmeldeeingang)

Hier finden Sie das Anmeldeformular als PDF.